Qi gong

Cours de Qi Gong

Nature et détente, Sports et loisirs à Orcières
  • Nathalie vous fera découvrir cette discipline venue d'ailleurs. Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

  • Le QI GONG est une méthode traditionnelle chinoise millénaire qui a pour objectif de renforcer le « qi », c’est-à-dire le souffle vital. C’est une méthode accessible à tous et dès la 1ère séance, il est possible de percevoir les bénéfices associés aux mouvements effectués en plein conscience, en accord avec une respiration lente. Cela permet au corps et à l’esprit de ne faire plus qu’un : en renforçant son QI, on renforce son organisme tout entier.

    Contre-indication : uniquement sur...
    Le QI GONG est une méthode traditionnelle chinoise millénaire qui a pour objectif de renforcer le « qi », c’est-à-dire le souffle vital. C’est une méthode accessible à tous et dès la 1ère séance, il est possible de percevoir les bénéfices associés aux mouvements effectués en plein conscience, en accord avec une respiration lente. Cela permet au corps et à l’esprit de ne faire plus qu’un : en renforçant son QI, on renforce son organisme tout entier.

    Contre-indication : uniquement sur contre-indication médicale, sinon ouvert à tous

    Public : à partir de 16 ans, pratiquant ou débutant
    Besoin matériel : tenue ample et/souple ou les mouvements ne sont pas gênés, basquette à talon plat ou basquette normale (chaussure obligatoire), bouteille d’eau si besoin, tapis ou support sol.

    Pour plus d'information et réservation obligatoire par téléphone au 06 79 84 19 34
    Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme, places limitées.
  • Langues parlées
    • Français
  • Du 19 juillet 2024 au 31 juillet 2024
  • Tarif unique
    8 €
Horaires
Horaires
  • Chaque vendredi du 19 juillet 2024 au 26 juillet 2024 de 10:45 jusqu'à 12:15
  • Chaque mercredi du 24 juillet 2024 au 31 juillet 2024 de 10:45 jusqu'à 12:15
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