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Stage de Respiration & Méditation Art de Vivre

Nature et détente à Ancelle
À partir de :  198 Tarif plein
  • Si vous voulez découvrir quelque chose de nouveau, apprendre à mieux gérer votre stress, vos émotions, votre sommeil, et à mieux vous connaître, ce stage est pour vous! Ouvert à tous, même aux corps complétement raides

  • Ce stage, enseigné depuis des années dans toute la France, est organisé pour la première fois dans le Champsaur. Issu de l'approche de l'école Art de Vivre (www.artdevivre.fr), son programme est adapté aux parfaits débutants comme aux personnes déjà pratiquantes du yoga. La dimension corporelle du stage sera surtout autour des exercices de respiration, donc même les personnes sans aucune souplesse peuvent s'inscrire à ce stage (qu'on peut faire assis sur une chaise si besoin).

    Contenu du...
    Ce stage, enseigné depuis des années dans toute la France, est organisé pour la première fois dans le Champsaur. Issu de l'approche de l'école Art de Vivre (www.artdevivre.fr), son programme est adapté aux parfaits débutants comme aux personnes déjà pratiquantes du yoga. La dimension corporelle du stage sera surtout autour des exercices de respiration, donc même les personnes sans aucune souplesse peuvent s'inscrire à ce stage (qu'on peut faire assis sur une chaise si besoin).

    Contenu du stage:
    Techniques de respiration
    Initiation au Sudarshan Kriya: SKY (voir notre site www.artdevivre.fr)
    Méditation et relaxation profonde
    Des clés pour la gestion du mental avec la philosophie du Yoga
    Connaissance de Soi
    Une pratique à refaire ensuite chez soi de manière autonome

    N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.
    Pour vous inscrire en ligne, allez sur ce lien:https://register.artofliving.org/fr/civicrm/event/register?pt=1&id=4426&lcMessages=fr_FR&reset=1


    Amanda
  • Langues parlées
    • Français
Tarifs
Moyens de paiement
  • Chèque
  • Paiement en ligne
  • Du 6 août 2024 au 9 août 2024
  • Tarif plein
    198 €
Horaires
  • Du 6 août 2024
    au 9 août 2024
  • Mardi
    10:00 - 13:00
  • Mercredi
    10:00 - 13:00
  • Jeudi
    10:00 - 13:00
  • Vendredi
    10:00 - 13:00
  • 4 matinées
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